私自身も30数年悩んできました。
一番悩んだのは、『何に悩んでいるのか』よく分からなかったことです。。。
おかしな話かもしれませんが、
『何かモヤモヤする』
『何か体調が悪い』
『何か気疲れする』
今のままは嫌ーーーーーー!!!
と思うものの
具体的に何か問題が起きているわけではなく
▶ただ、お付き合いは続かない
付き合っても気を使ってしまう
▶友人や同僚の輪の中では
なんとなく居心地が悪い
▶友達もいるし、同僚も優しい
でも、何か孤独感を感じる。。。
▶仕事は常にオーバーワーク気味で
仕事自体は好きだけど
楽しい!とは感じず。
▶やりたい!と思ってやっても
いまいち集中できず
▶頭では分かっているのに動けない。。
(*´Д`)
(*´Д`)
このままずっと一人なのかな。
結婚したいかしたくないかも分からない。
なんなんだろうこれ。
頑張ってれば何か変わるだろうと
も思っていました
が、
30代に突入
さらに
アラサーでもなくなってきたときに
あれ?もしかしてずっとこのループなのかな?
仕事や付き合う人の問題じゃないのかな。。
と思うようになりました。
ちょうど
『婚約破棄』と
母の鬱
大好きな人が心を閉ざした
という
絶望的なタイミングで
自分を徹底的に見直そう!
と思考心理や脳科学
ありとあらゆる方向性から
自分を使って検証していきました。
そこで辿り着いたのが『長女気質』です。
やっと全てが納得で腑に落ち、
あーーー、これだった。。。。
と思い、
力が抜けて周囲の人に振り回されず
毎日が楽しくなりました。
そこから
『人間関係』の緊張が一気に吹き飛び、
あんなに自分を出すのが怖かったのが
なくなりました。
面倒な誘いは断り
自分の時間を大切に。
それでも
人間関係が崩れることはありませんでした。
より濃く、居心地よいものとなりました。
出逢う男性が変わりました。
結婚に及び腰・もともとする気のない人ばかり
だったのが、
誠実で優しく守ってくれる存在の人になりました(#^^#)
こんなに自分を大切にしてくれ
守ってくれる人がいるのだ。
私のありのままで家にいていいのだ。
と思え、本当に心の安心と幸せを感じました(#^^#)
そして、
自分軸を作ったことで 友人やパートナー
周囲の感情に振り回されなくなったので
何か問題が起きても、
ちゃんと立て直せる自分でいられるようになりました。
本当に自分次第で世界が変わるんだ。
と思ったのです。
ふんわりとした学び
なんとなくその場の雰囲気が盛り上がった学びは
現実問題として、何か起きた時に
また元の自分に引き戻されそうになってしまいます。
なのでしっかりと、
思考と現実の仕組みと理論を学び
『自分はどういう人間』で『何がしたいのか』という
『自分軸』をつくると、
その後何かあった時も
感情や周囲に振り回されることなく
自分の人生を歩めるようになります(#^^#)